Альона Юровицька з Ніжина важила 111 кілограмів, зараз 65

Альона Юровицька

Альона Юровицька з Ніжина важила 111 кілограмів. Щоб схуднути в підлітковому віці, бути стрункою на випускному, приймала навіть таблетки для схуднення. Але потім почалися проблеми зі здоров’ям. Порушився гормональний фон. Вага повернулася. Найбільше набрала під час вагітності. Не могла розродитися. Тепер при зрості 158 сантиметрів важить 65 кілограмів. Худнути почала під час «ковіду». Займалася вдома. Пройшла курси і почала працювати фітнес-тренеркою у спортзалі.

— Відновлююсь після травми. Півтора року тому, 29 березня, потрапила в ДТП. Автівка збила, коли їхала на велосипеді. Три місяці була прикута до ліжка. Серйозна травма, перелом шиї. Зараз я в спеціальному бандажі. Майже не можна було рухатися. Постійні головні болі, болі в шиї. Боліло все тіло. Багато м’язових забоїв. Зашивали голову.
— Правильне харчування було?

— Ні. Готувати собі не могла. Біля мене постійно були мати і чоловік. Усі хотіли догодити, підняти настрій. Бо без депресії й антидепресантів не обійшлося. Найбільше, що дозволяли лікарі, — вставати в туалет. Самостійно встати не могла. Усі годили, як хотіли. Мати готувала смаколики. За цей час добряче набрала. Зі своїх 66 дійшла до 75. Коли стала на ноги, через пів року лікар дозволив робити деякі вправи. Це був не спортзал. Бігова доріжка.
Знову почала правильно харчуватися. За пів року повернула себе в норму. У мене знову 65 кілограмів. Майже рік випав з життя. Роботу довелося закинути. Хто з клієнтів буде чекати, доки я відновлюся. Людям треба результат зараз.

По-новому починала свій шлях. Повернулася до мистецького центру «Мрія». Допомагаю тренувати діток, є сертифікат. Приходять дорослі на степ-аеробіку, кардіо. Відновила заняття в спортзалі. Займаюся для себе. Лікарі сказали, що мене врятували добре розвинені м’язи. Могла залишитися, найпевніше, до кінця життя в інвалідному візку. Ноги б не працювали.

Джерело: Вісник Ч, Юлія Семенець

Хочете отримувати головне у месенджер? Підписуйтесь на наш Telegram.

коментарі (0)