Боюсь рожать! Пять причин мешающих подготовиться к счастью материнства

Какой бы желанной ни была беременность, каждая женщина ощущает страх предстоящих родов. Ведь рожать - неприятно, стыдно, противно и невероятно больно! Откуда эти стереотипы, мы пытались выяснить, проанализировав отзывы более сотни жительниц области.

Первопричиной боязни родов, нередко, становятся самые близкие люди

«Как я намучилась!», «Я тебя 16 часов рожала, а ты...», «Знала бы, что так трудно будет, никогда бы тебя не родила!» - произнося в адрес дочери эти и подобные им фразы, мать руководствуется самыми благими намерениями. Она просто пытается вызвать сострадание, понимание, жалось, а самое главное - послушание. Иногда картинка обрастает деталями, и тогда в голове у девочки, девушки формируется устойчивый образ: роды - это боль, муки и слезы. Не стоит думать, что этот образ с годами забудется. Защитный механизм психики сработает даже спустя много лет: забеременев, вместо счастья ваш ребенок будет ощущать постоянную тревогу, страх, которые станут причиной бессонницы, слез, раздражительности, что негативно повлияет и на здоровье малыша, и роженицы.

Совет. Вспоминая свою беременность и роды, будьте сдержанны в фразах, выражениях, старайтесь рассказывать больше о положительных моментах. Они тоже у вас были. А главное, не забудьте сказать: «Когда ты появилась на свет, - это был самый счастливый день в моей жизни!»

Старшие подруги, знакомые и приятельницы тоже негативно влияют на самоощущения будущей мамы

Психика женщины устроена таким образом, что для душевного спокойствия ей обязательно нужно с кем-то поделиться взволновавшей ее информацией. А что может взволновать слабый пол больше, чем роды? Простой тест: упомяните о своих ощущениях при родах в компании, служебном коллективе. Все без исключения присутствующие женщины немедленно включатся в разговор и расскажут о собственном опыте.
Причину такого поведения, как способ уменьшения внутреннего напряжения, описывал еще Зигмунд Фрейд: для того, чтобы избавиться от тяжелых воспоминаний, их нужно пережить (в данном контексте - пересказать) несколько раз. Со временем, негативные оттенки исчезают. Поэтому большинство рассказов о родах, которые будущие мамы слышат из уст подруг, знакомых, приятельниц, соседок по палате имеют негативный фон переживаний.

Совет. Помните, что истории о проблемных родах могут очень испугать беременных женщин и тех девушек, которым предстоит стать мамами спустя много лет. Если уж очень хочется поделиться, подберите более «зрелую» аудиторию. А еще лучше, вспомните положительные, юморные моменты или перескажите чьи-то воспоминания. Смех - это психологическая разрядка.

Страх родов могут породить медработники

Специалисты, каждый в своей области, переживают профессиональную деформацию. К примеру, врачи часто не замечают, что пересказывают коллеге детали проведенной операции в присутствии пациента. Есть и более грубые нарушения профессиональной этики. Особенно это проявляется, когда на месте пациента и врача -две женщины.
«С таким узким тазом роды будут трудными», «Ого, какая голова у ребенка! Ты не разродишься!», «Ну ты и разъелась!», - лишь несколько примеров некорректных фраз, способных вызвать у впечатлительной женщины невроз.

Совет женщинам. Когда слышите в свой адрес нечто подобное, вспомните пословицу: «Человек предполагает, а Бог располагает». То есть, даже при самых негативных прогнозах медицинский работник не может знать, как сложится будущее. Здесь главное - ваш настрой, выдержка, понимание того, что этот путь нужно пройти до конца. Эти понятия должны стать главными ориентирами. Беременность - лишь короткий момент из вашей долгой жизни, он скоро забудется. Ведь многие женщины, выходя за порог роддома скажут вам, что готовы хоть сейчас родить и второго, и третьего ребенка. Не верите? Это легко проверить.

Совет медработникам. Получая специальность, среди других дисциплин вы наверняка изучали деонтологию. Она включает много аспектов - вопросы соблюдения врачебной тайны, меру ответственности за жизнь и здоровье больного, а также - сообщать больному лишь те сведения о его здоровье, которые могут пойти на пользу. Помните: вот так же небрежно один из ваших коллег может бросить фразу «Не разродишься!» в адрес близкого вам человека. Вряд ли вы поблагодарите его за такую «поддержку».

Негативный опыт предыдущих родов

Судя по опыту опрошенных, первородящие женщины меньше боятся родов, чем те, кто уже имеет такой опыт. Неизвестное всегда пугает, а рассказать на словах обо всех ощущениях при родах невозможно. А вот тем, кто ждет второго, третьего ребенка бывает по-настоящему страшно. Особенно, если первый опыт сопряжен с негативными переживаниями.

Совет. Рожать больно - нужно признать каждой и быть к этому готовой. Но не стоит забывать, что роды - это физиологический процесс, заложенный в нас генетически. То есть, организм женщины имеет все ресурсы для вынашивания и рождения здорового ребенка. Но многое зависит от готовности самой роженицы. Сегодня существует много методик облегчения родов, ознакомьтесь с ними, научитесь вести и контролировать себя - это много лучше, чем истязаться переживаниями.
Если у вас с родами связаны негативные воспоминания, задумайтесь над тем, что одно и то же событие в жизни случается крайне редко. Если пришлось немало перетерпеть в первый раз, то почему это должно повториться?

«Я умру!» и другие «негативные последствия»

Мысли о смерти приходят в голову почти каждой будущей маме. Потом вы будете вспоминать это со смехом. Но когда непомерно выросший живот заставляет изменить весь гардероб, когда ноги и руки становятся ватными, лицо расплывается, действительно кажется, что всему хорошему в вашей жизни наступил конец.

Совет. Вспомните, что вы - малюсенький механизм в тысячелетней истории жизни. Рожали до вас и будут после вас. Рожали с бабками-повитухами, на телеге, на сенокосе, в машине и самолете. И в течение веков все проходило хорошо! Негативные случаи были, но при современном уровне медицины, когда выхаживаются даже пятимесячные младенцы, их количество сведено к минимуму.
Другое дело, если вы ведете не совсем здоровый образ жизни. Рассказы о том, что бокал вина или сигарета не повредят будущему малышу, - лишь потакание себе любимой. Поэтому, если вы еще балуетесь этими «прелестями» жизни - бросьте! При нашей экологии травить ребенка никотином или алкоголем - преступление.
Не стоит также пренебрегать советами медиков, которые, как зачастую у нас считается, «ничего не знают». Если профессиональные качества лечащего врача у вас не вызывают доверия, обратитесь ко второму, третьему, но плановое обследование нужно проходить регулярно. Альтернативы в этих вопросах нет. Если вы приняли решение стать матерью, значит приняли все то, что ожидает вас на пути в девять месяцев. Но, поверьте, результат - пухленький малыш, который навсегда изменит вашу жизнь и подарит счастье материнства, того стоит.

Мама – настоящие и будущие

Нина Владимировна Магоня, с. Чайкино Новгород-Северского района, мать пятерых детей:
- Мы с мужем - из многодетных семей, поэтому после свадьбы планировали как минимум троих детей. После рождения первенца со вторым решили не затягивать. Вторые роды были стремительными, принимала их свекровь у нас дома. Девочка родилась здоровой, уже, слава Богу, сама мама. Третьего мы «не ждали», но после двух девочек появился мальчик. Потом еще девочка и мальчик. Сейчас им почти всем - за тридцать, девятерых внуков мне подарили. А рожать было не страшно, вырастили всех, выучили. В те времена это было не так сложно, как сейчас!

Евгения Зборщик, г. Чернигов:
- Как и каждая женщина, я планирую свое будущее. И хотя пока не замужем, хочу троих детей. Обязательно - двойню, а потом еще одного. Почему так, сама не знаю, хочу и все! Рожать не боюсь, читаю много литературы по психологии, знаю, что многое зависит от нас самих!

Наталия Ворох, г. Чернигов, мама двоих детей:
- Своих обеих дочерей я рожала дома. Вторые роды принимал муж Александр. Мы специально к этому готовились, страха никакого не было. Всю беременность вела акушерка, которую нам посоветовали. Я была ко всему готова. Поверьте, боль при родах очень скоро забывается, ведь это - естественный процесс, заложенный в нас природой.

Почему наши женщины бояться рожать – с таким вопросом мы обратились

Татьяна Копица, психолог Черниговского городского центра «Азбука для родителей»:
- Не может человек в течение девяти месяцев испытывать только положительные эмоции, причем зная, что скоро изменится вся его жизнь. Самые ответственные женщины более склонны к тревогам. Особенно при первой беременности - это нормально. А вот повышенная тревожность, мешает гармоничному протеканию беременности и может стать причиной серьезных осложнений во время родов. Ведь роды - это мощнейшее психофизическое напряжение мамы и ребенка. Нужно учиться сотрудничать со своими страхами, они не должны толкать вас на необдуманные поступки. Не надо ни бояться, ни стыдиться страхов и тем более загонять «вглубь себя». Многие боятся родов из-за того, что везде слышат только негативные истории об этом событии. По телевидению так показывают сцены с родами, что любому станет не по себе.
Хотелось бы видеть женщину главным действующим лицом, а не пассивной пациенткой, как многие себя считают. Не стоит поддаваться влиянию людей с негативным опытом и примерять чужие переживания на себя. Благополучный исход родов зависит от положительного настроя будущей мамы, от знаний происходящего и уверенности в собственных силах. И когда целью являются не собственные ощущения, а рождение долгожданного малыша, можно многое перетерпеть. А для этого нужно находить общение с такими людьми, которые расскажут вам о том, что роды могут стать самым удивительным моментом в вашей жизни и жизни всей вашей семьи.

Врачи Черниговской центральной районной больницы: заведующая гинекологическим отделением, районный акушер-гинеколог Лидия Лаврик, заведующий родильным отделением Александр Коробейников, врач акушер-гинеколог Елена Бондаренко:
- Есть несколько важных аспектов, влияющих на настроение будущей мамы и последующие роды. Положительный успех беременности на 80% зависит от настроя женщины. Она должна" вступать в беременность подготовленной. Именно - вступать в беременность, воспринимать это состояние как дар Божий. Сейчас есть много специальной литературы по этим вопросам, работают центры планирования семьи, школы для родителей, где супруги смогут получить все необходимые знания, касающиеся столь ответственного периода в их жизни. Важно, чтобы их посещали оба партнера, а в идеале к пополнению должна готовиться вся семья, создавать беременной женщине необходимый микроклимат. В этом плане хорошо себя зарекомендовали партнерские роды, присутствие родных в палате.
Очень важен психологический контакт с доктором, нужно доверять врачу, с которым предстоит пройти 40 недель вашей жизни.
К печатной информации нужен избирательный подход. Сейчас столько всего печатается!
В том, что женщины боятся рожать, немалая «заслуга» ваших коллег-журналистов, которые рассказывают преимущественно о негативе. К примеру, мы принимаем за год до 800 родов, из них -пять и меньше - очень сложных, тем не менее, с положительным результатом. Детальный рассказ хотя бы об одном негативном случае, затмит все то хорошее, что мы сделали. Пора менять стереотипное мышление общества!

Наталия Бушай, еженедельник «Деснянская неделя» №28 (067)

Хочете отримувати головне у месенджер? Підписуйтесь на наш Telegram.

коментарі (1)